Der Bus verspätet sich. Oops! Ein wichtiger Termin wird wahrscheinlich nicht mehr eingehalten. Folge daraus: der Impuls fängt langsam an, hochzudrehen, für die nächsten Stunden, die anstehen.
Gibt es einen Raum für mehr Gelassenheit, um diese Stress-Situation unter Kontrolle zu halten?
Der Rückenschmerz muß behandelt werden. Es gibt zwei Optionen: Operation oder Therapie. Bei der Op kommt man schnell wieder auf die Beine. Aber hat man dadurch mehr Souveränität im Alltag, wie bei einer Therapie, wo man mit Zeit und Geduld mehr Lebensqualität gewinnt?
Die Türscharnier der Kommode im Bad ist kaputt und wir können schnell eine neue kaufen, weil uns das Geld nicht fehlt. Schmeißen wir dieses noch gut erhaltenes Möbel weg oder nehmen wir uns etwas Zeit, um nach einer nachhaltigen Lösung zu suchen?
Sehr oft möchte man alles sofort verfügbar haben. Unsere festgefahreren Denkstrukturen bringen uns immer wieder auf dieselben Wegen. So können wir in uns neue Ideen nicht reifen lassen. Um die Komplexität der Realität besser wahrnehmen zu können, muß man die Dinge mit langsamen Tempo angehen. Dadurch kann die Realität in all ihren Facetten erfasst werden.
Geduld bedeutet, alles zu erleben und die Dingen ungestört sich entwickeln zu lassen.
Es geht darum, den Fortschritt in den Details zu betrachten und mit der Idee das Vorhaben genauso wie der Weg im Auge zu behalten.
Mit Geduld bewegt sich alles im Stille, ohne Zeitdruck. Hier freut man sich besonders über die kleinen Schritte, die uns voranbringen. Und selbst wenn bei diesem Prozess die gestellten Fragen für ein Moment ohne Antworten bleiben, besteht keine Angst, das Ziel zu verfehlen. Denn es handelt sich nicht darum, schnell zu sein, sondern vielmehr mit Kreativität und Qualität weiterzukommen.
Eine Ungeduld hingegen führt nicht nur zu innerer Unruhe sondern erzeugt Stress, was unsere Gesundheit schadet. Das bestehende Problem wird nicht überwältigt und am Ende des Tages ist der Frust weiterhin da.
Mit mehr Geduld können Herausforderungen besser gemeistert werden . Das Hier und Jetzt wird mit mehr Qualität bewusst genoßen. Es ist eine Kunst für jeden . Jeder hat die Möglichkeit mit ein bisschen Übung, diese Tugend zu trainieren.
Lass dich also auf die Reise zu mehr Gelassenheit ein, damit du durchs Leben viel gesunder, kreativer und glücklicher gehst.